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观速讯丨牛蒡是什么?牛蒡有哪些功效?

2022-12-12 11:32:32来源:互联网


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牛蒡,也叫大力子、东洋萝卜,牛蒂的叶子、根和种子含有对身体非常有益的多种维生素,对人体都有相应不同的功效。而它的主要食用部位是它的肥大肉质根部,当然它的嫩茎叶也可以食用,但不如根部食用范围广。牛蒡根细长形状,土黄色的外表,看起来像是淮山的缩小版,但它却是营养价值极高的保健型蔬菜,甚至被誉为蔬菜里的“人参”,含有丰富的营养价值。可以炒着吃、炖着吃、泡水、研成粉末等,可以说吃法多样,营养丰富。

牛蒡营养物质丰富,营养价值极高,除了作为蔬菜食用外,还可以作为药材使用,那么牛蒡的药用价值有哪些呢?下面就随着小编一起了解一下吧。

关键词: 营养价值

责任编辑:孙知兵

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