全球时讯：正确泡木耳多长时间有毒_正确泡木耳的方法

(资料图片)

1、正确泡木耳的技巧

2、在泡发木耳前，最好先将木耳放在冰箱里冷藏室放几个小时，这样可以通过低温抑制里面微生物的增长，从而抑制病菌的滋生，以免影响人体的健康。

4、之后将木耳放在清水里多洗几次，清洗干净后放在15～25℃的温水里泡发，这样能让木耳吸足水分，恢复到生长时候的状态，吃起来的口感也会更好。

6、泡发的时间不宜过长，也不能过短，通常温水泡发大概需要1～2个小时就可以了，凉水泡发则需要的时间长一些，泡发后要尽快将它吃完为宜。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

关键词：